吃了激素藥發胖了該怎麽減肥？
健康咨詢描述：
我之前一直在吃激素藥，結果現在胖了很多。我想谘詢一下吃了激素藥發胖了該怎麽減肥？
健康問答/178℃/2024-12-21 22:13:37
病情分析、指導意見及優質解答：
吃了激素藥發胖的患者可以在醫生的指導下減少用藥的劑量直至完全停藥，一般情況下停藥後發胖的情況會逐漸恢複。在恢複期間可以適當配合做運動鍛煉，例如跑步、瑜伽、遊泳、體操、跳舞、打太極等，每次運動的時間最好在三十分鍾到四十分鍾左右，每周運動的次數最好在三次以上。同時還需要控製飲食，飲食方麵要以清淡為主，可以多吃粗糧以及蔬菜，少吃高脂肪、高熱量的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）