健康咨詢描述：
我這幾天覺得自己的身體內火氣比較大，很不舒服，想吃點東西緩解一下，我想問問火大吃什麽降火？
健康問答/762℃/2025-01-22 12:12:08
體內火氣大，此時可以喝黃瓜汁，也可以喝獼猴桃汁，兩者可以緩解身熱，也可以有煩渴、咽喉腫痛以及口腔潰瘍效果，其次也可以泡菊花茶、金銀花茶飲用，還可以用枸杞、沙參以及麥冬等泡茶，同樣有去火的效果。在日常可以多食用冬瓜湯，它可以清熱解毒、祛濕解暑。另外還可以多食用柚子，有去火效果。當然還可以用決明子泡水也可以達到去火的功效。火氣大的人群，還需要多喝白開水。
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