增加抵抗力吃什麽？
健康問答/674℃/2024-06-05 07:32:31
病情分析、指導意見及優質解答：
抵抗力較差通常是氣虛、血虛等問題所引起，建議患者在平時可以多食用雞蛋、牛奶、牛肉、魚蝦等富含蛋白質、鈣元素等營養物質的食物，多食用新鮮蔬果，保持良好的生活習慣，適量進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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