怎樣去濕氣?
健康咨詢描述:
最近感覺自己的濕氣比較重,頭發愛出油不說,麵部還經常油亮亮的,睡覺還會淌口水,請問怎樣可以去濕氣?
健康問答/253℃/2024-09-14 10:00:10
病情分析、指導意見及優質解答:
去濕氣平時可以多喝一些薏米紅小豆和薑湯,薑湯有一個很大的功效就是可以把體內的濕氣逼散出來。另外,每天保證有適量的運動,運動出汗是很好的去濕氣方法。日常生活中注意保暖,不吃過多的生冷食物。
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