健康咨詢描述：
我最近總是睡不著覺，去醫院開了安眠藥吃也不見效，我想請問一下醫生治療失眠還有別的方法嗎？
健康問答/123℃/2024-07-15 11:51:47
除了服用西藥治療失眠，可以考慮中藥治療失眠。患者可以用陳皮、茯苓、肉桂、半夏等熬水喝，能夠調節體內激素水平，補充氣血，改善失眠的症狀。除此之外，患者在睡前可以喝一杯溫牛奶，能夠鎮靜安定，提高睡眠質量。
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