健康咨詢描述：
我老婆懷孕了，最近聽她說想喝椰子水，但家人建議孕婦注意飲食。我想問問孕婦能喝椰子水嗎？
健康問答/914℃/2025-02-24 04:10:08
孕婦能喝椰子水。椰子水富含較多的營養物質，可以補充孕婦所需要的植物蛋白、氨基酸，鐵、維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素，還能促進胎兒生長發育。椰子水味道甘甜，孕婦食用也可緩解由於妊娠反應引起的食欲不振，有增進食欲的作用。女性在懷孕期間，由於體內的激素水平改變，容易出現妊娠斑，喝些椰子水，還可以抗氧化，淡化妊娠期斑。但是椰子水也不建議多喝，要適當飲用，以免引起胃腸不適。
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