健康咨詢描述：
我老是會感冒，身體素質不太好，想吃點維生素C來增強抵抗力，但我不知道應該什麽時候吃。請問維生素C早上吃好還是晚上吃好？
健康問答/122℃/2025-04-07 22:35:19
病情分析：維生素C具有很多功效，既能美容又能增加機體免疫力，所以獲得一致好評。但維生素C的使用時間不對，可能會影響療效。一般情況下，晚上睡前吃維C效果最好，這樣有助於機體吸收。
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