牛奶可以和蜂蜜一起喝嗎？
健康咨詢描述：
我媽媽最近買了很多蜂蜜，我習慣每天早上喝一杯牛奶，我想請問牛奶可以和蜂蜜一起喝嗎？
健康問答/742℃/2024-09-08 01:38:11
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶可以和蜂蜜一起喝的。牛奶具有豐富的乳蛋白、乳糖和鐵、鈣、鋅、無機鹽等礦物質，蜂蜜中含有大量的果糖和維生素、葉酸等微量元素，兩者的成分之間是不存在衝突的，也無任何臨床試驗證明二者不可共服。牛奶和蜂蜜一起喝可以有效的保持人體所需的各項營養物質，能夠有效的增強人體的免疫力，而且二者還可以保護胃腸道粘膜，促進胃腸道蠕動與吸收，一定程度上緩解患者便秘的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）