蹲久了後站起來頭暈眼花
健康咨詢描述:
蹲久後站起來感覺頭暈眼看睛不到東西2010525曾經的治療情況和效果:還沒去看醫生希望你能幫助我,謝謝!
健康問答/656℃/2025-01-08 06:34:57
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好,這種情況考慮由於考慮由於體位性低血壓導致的,由於蹲著時間長,突然站起會導致血液不能立刻供應到大腦引起的。建議平時加強鍛煉,多運動,增強身體的耐受力。意見建議:平時避免站起或者坐起太急的情況,避免勞累和長時間站立。多進食湯水,補充血容量。活動後出汗較多時,注意鹽和水的補充。可以穿緊身褲子或者紮緊腰帶。夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓,故夜間最好不入廁大小便。保證充分的睡眠時間,
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