妊娠糖尿病可以吃橙子嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕快四個月了，最近特想吃橙子，吃再多還是口幹舌燥的，難受的很，尿頻尿急，尿液發黃起泡，口幹的很，喝再多水也沒用，晚上睡眠不好，去醫院檢查了下，結果說是妊娠糖尿病。想得到怎樣的幫助:妊娠糖尿病可以吃橙子嗎？
健康問答/132℃/2025-01-02 13:44:48
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，妊娠糖尿病是可以吃橙子的，但要少吃，一次吃半個就可以。妊娠糖尿病的飲食原則是少吃多餐，多運動，堅持這個原則就能把血糖控製好。此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食欲。2、含豐富的維生素c，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
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