晚上吃什麽最減肥?
健康問答/264℃/2024-02-19 19:24:20
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您在晚上盡量以低熱量以及易消化的飲食為主,多吃一些蔬菜水果,因為人體在晚上的消化能力較差,所以需要少進食一些。也可以在飯後喝一些蜂蜜水,從而促進腸胃的蠕動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/264℃/2024-02-19 19:24:20
建議您在晚上盡量以低熱量以及易消化的飲食為主,多吃一些蔬菜水果,因為人體在晚上的消化能力較差,所以需要少進食一些。也可以在飯後喝一些蜂蜜水,從而促進腸胃的蠕動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
男人乳房變大的原因有很多,首先懷疑是肥胖導致的,這種情況屬於正常的現象,不要過於擔心。其次考慮是體內的雌激素水平過高導致乳房變大,或者是肝功能過差導致的,同時不排除是乳腺增生造成的。建議及時到醫院就診,如果是乳腺增生引起的,可使用活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結等中藥治療,比如乳塊消顆粒、散結靈等,另外平時要保持良好的心態...
病情分析:因谘詢的病情是早上起來出現頭暈,惡心,四肢無力,渾身發軟,原來沒出現過這種情況,想谘詢這是怎麽回事!指導意見:綜合分析,這種病情,有可能是感冒的症狀,也有可能是植物神經功能調節紊亂的情況。如果是感冒可以對症治療,如果是植物神經功能調節紊亂,可以給予調節神經治療...
每天放很多臭屁,一般考慮是因為患者的腸胃功能紊亂引起的,會影響腸道的消化功能,就會導致排氣增多。其次還要考慮生理性的原因,例如進食大量易產氣的食物,也有可能是進食太快、暴飲暴食造成的。建議:你平時要少吃豆製品、蘿卜或者是地瓜等易產氣的食物,可以服用調理胃腸道功能的藥物治療,例如乳酸菌素片等,飲食上應該以清淡為主,一日三...
頭發兩側出現白頭發常見因為體內缺乏某種維生素或微量元素導致的,也可能是身體代謝功能比較緩解造成的。建議平時三餐規律,多吃營養高的食物,避免熬夜,有效的改善白發的現象。...