治療失眠的方法會有哪些
健康咨詢描述：
孩子上個月出生的，孩子滿月後就特別鬧，晚上總是要醒很多次，老婆經常都要為了給孩子喂奶要半夜起來，總是出現失眠的情況，白天起來黑眼圈都大了很多，治療失眠的方法會有哪些。想得到怎樣的幫助:治療失眠的方法會有哪些？
健康問答/751℃/2024-05-30 15:58:56
病情分析、指導意見及優質解答：
引起失眠的原因很多，一方麵與精神心理因素有關，另一方麵也與軀體因素有關，三是環境因素，容易受外界因素的影響。根據不同的原因具體分析，首先保持平常心態，及時化解壓力，關鍵是養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）