健康咨詢描述：
我最近因為和家裏人吵架、心情不好，思緒多經常失眠，晚上睡覺經常做噩夢，失眠多夢心情不好怎麽緩解？
健康問答/124℃/2025-04-18 02:35:10
失眠多夢的患者首先要緩解心理壓力，建議平時盡量的多參加公共娛樂活動、培養興趣愛好、豐富生活內容。在生活中尋找心理壓力釋放的方法，尋找生活的支撐點，促進植物神經功能平衡。如症狀不能自行調理恢複，可在醫生指導下服用鎮靜、安神藥物調節。
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剖宮產的手術疤痕，通常來說一般是12公分左右，但是有的情況，因為寶寶的頭比較大，也有可能會適當的延長切口。目前來說剖宮產的這個疤痕，因為它是子宮下端的切口，皮膚大部分也是子宮下端的，皮膚也是腹壁的橫切口，它的愈合能力是非常強的，而且張力比較弱，所以一般來說形成疤痕的不多，疤痕的形成跟個體的差異是有關係的，個體的體質可能...
最好的調理方式就是規律你的作息，保持情緒的穩定，不要亂用祛痘的產品，如果症狀比較嚴重的話，則需要去醫院進行治療。而體內的內分泌的失調是會導致起痘的情況。...
你好，心血管疾病分為一級預防和二級預防兩個方麵，一級預防是指發病前的預防，是為了防止疾病的發生，而二級預防是為了避免已有疾病的再次發生。主要是注意防止栓塞、控製血壓和血脂，平時生活飲食都需要注意，多吃富含精氨酸的食物，避免油膩的食物。...
孕酮對胎兒的生長發育具有維持作用，隨著胎兒孕周的增長，孕酮值是不同的，通常在懷孕7周76.4±23.7nmol/L，如果出現孕酮偏低的情況，要及時補充孕酮進行保胎治療。以免胎兒停止發育，造成不良後果。...