崴腳了熱敷還是冷敷？
健康咨詢描述：
我今天在訓練的時候因為不小心把腳崴到了，現在感覺特別的酸痛，活動受到限製。請問這種情況是熱敷還是冷敷？
健康問答/188℃/2025-03-12 21:51:33
病情分析、指導意見及優質解答：
急性的軟組織損傷早期，一般是進行冷敷，幫助收縮血管，減輕腫脹疼痛現象。等過了48個小時之後，再進行局部的熱敷，促進血液循環，促進病情恢複。這個時候可以配合使用治療跌打損傷的藥酒，效果更好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）