內分泌失調應該怎麽樣調理？
健康咨詢描述：
最近身體異樣，月經紊亂,持續了2-3個月，後來調整過來月經正常了，但是還是有內分泌失調症狀，內分泌失調怎麽調理？
健康問答/615℃/2025-02-08 11:02:31
病情分析、指導意見及優質解答：
內分泌失調一般都是工作壓力大，熬夜就是生活不規律造成的，所以怎麽樣能調理，我們還是從生活起居開始，晚上時間我都叫我的患者都是早睡早起，加強鍛煉，認真吃早飯，保持心情愉快，隻要大家能做到了，內分泌失調以後自然而然就好了，特別是身體肥胖，偏胖的女同誌，一定少吃油膩的，油炸東西，多吃一些含蛋白質多的，少吃米、麵，多吃一些新鮮蔬菜水果，豆製品多吃一點，這樣都是有利於內分泌失調的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）