健脾祛濕減肥怎麽做？
健康咨詢描述：
平時就感覺我的體型有點胖，整個人看起來有點浮腫，醫生說我是脾濕導致的，想知道像我這種健脾去濕的減肥應該怎麽做呢？
健康問答/922℃/2021-08-09 03:16:19
病情分析、指導意見及優質解答：
有些人因為體內濕氣的原因，會出現虛胖的情況，導致人體浮腫，所以健脾祛濕也是比較中藥的一個過程，建議如果症狀較重，是可以服用藥物進行緩解，比如參苓白術丸，同時在飲食上要多吃薏米紅豆粥，是有助於緩解症狀，其次要多泡泡腳，每天建議有規律的有氧運動，一段時間之後就會明顯看到有效果出現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）