健康咨詢描述：
我這幾天有點消化不良，總是感覺腹脹明顯，聽說這和脾胃虛弱有關，我想問問脾胃虛弱的人怎麽調理？
健康問答/347℃/2025-03-15 15:41:46
脾胃虛弱的人可以適當的鍛煉身體，做健身、跑步、打太極等運動增強體質，促進身體恢複。您可以適當的吃米、麵、粥等容易消化養胃的食物調理胃腸道功能。您還需多吃雞蛋、牛奶、雞、鴨等含有豐富優質蛋白質的食物調理身體。如果這是胃腸道蠕動減慢刺激引起的，可能需使用多潘立酮等促進胃腸道蠕動的藥物治療。您不可以吃辛辣、寒涼、油膩的食物，減少對胃腸道的刺激，以免影響身體恢複。
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