裸臉多久角質層能恢複？
健康咨詢描述：
之前用了化妝品過敏了，醫生說我角質層受損，近期最好裸臉，請問醫生裸臉多久角質層能恢複？
健康問答/255℃/2025-02-22 15:41:40
病情分析、指導意見及優質解答：
一般在裸臉後兩個月左右時間可以恢複，因為人體角質層的代謝周期為28天，如果想要完全恢複，建議裸臉兩個月左右時間，如果角質層受損嚴重，建議適當延長裸臉時間。在裸臉期間也需要調整飲食，避免食用油膩、辛辣、刺激性較強的食物，例如辣椒、羊肉、海鮮、芥末等。可以多食用新鮮蔬果。其次也需要減少使用手機、電腦等電子產品的時間，並保持愉悅的心情，適量進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）