女性長期吃燕麥的壞處？
健康咨詢描述：
我平時為了減肥，主食總是用燕麥代替，不吃米飯等精細的食物，我想知道女性長期吃燕麥的壞處是什麽？
健康問答/341℃/2024-06-03 04:21:49
病情分析、指導意見及優質解答：
女性長期吃燕麥的壞處是增加胃腸道的負擔，會導致腹脹、腹痛等不良的胃腸道的表現，還會增加微量元素缺乏的可能性。如果是長期吃燕麥，還可能會導致營養不良。您平時需要注意營養的均衡攝入。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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