大人說話結巴怎麽改掉？
健康咨詢描述：
我一直以來說話都很容易結巴，所以經常會被人嘲笑，感覺挺自卑的，請問大人說話結巴怎麽改掉？
健康問答/466℃/2025-03-07 17:04:02
病情分析、指導意見及優質解答：
大人說話結巴一般需要進行語言的訓練，說話時的語速要降低，每句話的開始要輕柔發音，可以多朗誦或者是多唱歌，掌握說話的節奏感，這樣可以減少說話結巴的幾率。另外，可以單獨去人多的地方進行演講，鍛煉自己的口才，克服恐懼心理，還可以采用森田療法，效果也是很明顯的，結合患者的自身情況來製定一個合理的方案。日常生活中一定要保持良好的心態，積極避免不良情緒，適當的緩解壓力。
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