失眠中醫治療方法是什麽?
健康咨詢描述:
晚上在床上經常不能入睡,嚴重失眠,睡著了又多夢,有什麽好的辦法可以治療麽?有什麽有效的治療方法嗎?推薦一下。推薦一下好的解決方法。
健康問答/718℃/2024-03-24 09:13:24
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:您好,你這樣有可能是神經衰弱的表現,隻需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的。意見建議:您好,治療失眠,首先建議自我調整:養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鍾處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)