血壓高的人吃什麽好不能吃什麽?
健康問答/392℃/2023-05-15 15:08:31
病情分析、指導意見及優質解答:
對於血壓高的人平時飲食也是非常重要的,不能吃辛辣刺激食物,油炸食品,重油重鹽的燒烤,醃製食品,熱量過高的甜點等都要少吃,建議平時多吃蔬菜水果,吃深海魚,山楂,冬瓜,芹菜等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/392℃/2023-05-15 15:08:31
對於血壓高的人平時飲食也是非常重要的,不能吃辛辣刺激食物,油炸食品,重油重鹽的燒烤,醃製食品,熱量過高的甜點等都要少吃,建議平時多吃蔬菜水果,吃深海魚,山楂,冬瓜,芹菜等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
腰椎間鍵盤突出的患者平時可以多做做平板支撐以及小燕飛等動作。選擇一些較為輕鬆的運動進行鍛煉,比如慢走、慢跑、倒走、遊泳等。建議您注意保暖,適當的休息,不要劇烈運動,避免過於勞累,睡覺時盡量選擇硬一點的床鋪,減少椎間盤的壓力。...