一天中補鋅的最佳時間？
健康問答/198℃/2023-07-22 16:00:03
病情分析、指導意見及優質解答：
鋅是人體生長發育過程中必不可少的一種營養物質，如果缺乏鋅元素就會出現異食癖的症狀。一般來說，一天中補鋅的最佳時間是飯後半小時或者睡覺前兩小時。平時要保持營養均衡，不可挑食和偏食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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