花生卡路裏高嗎？
健康問答/720℃/2023-02-17 03:36:39
病情分析、指導意見及優質解答：
花生是堅果類食物，內含豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質等營養物質，此外，還含有較多的油脂，卡路裏含量相對也比較高，減肥人群和肥胖人群最好不要吃，否則會增加體內脂肪累積。
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