健康咨詢描述：
我老婆懷孕了，聽別人說孕婦吃黑芝麻可以補充營養，我買了黑芝麻給老婆食用，我想知道孕婦吃黑芝麻最佳時間是在什麽時候？
健康問答/282℃/2025-03-16 04:38:52
建議孕婦早上服用黑芝麻，黑芝麻內含有較多油脂，晚上服用容易造成消化不良，可以在造成使用黑芝麻糊等方式給孕婦食用。可以增加營養，補充蛋白質，葉酸，改善發質，促進胎兒智力發育。
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