小米粥熬多久才有營養？
健康問答/375℃/2025-03-29 16:17:02
病情分析、指導意見及優質解答：
小米粥需要熬製25分鍾才有營養，一般是以小火熬製，並且在熬粥的過程中每隔一點時間要攪一下鍋，防止糊底，進而導致營養物質流失。適當的食用小米粥還具有養胃護胃的作用，最好在早餐食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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