治療焦慮症好方法是什麽
健康咨詢描述：
病情描述:我現在每天的心情很煩躁，動不動就想發脾氣，心裏有事就急的不行了，有時候到了晚上就開始睡不著覺，自己還吃了一些安定的藥才能睡下，這個感覺讓我很痛苦的想得到怎樣的幫助:治療焦慮症好方法是什麽
健康問答/545℃/2025-03-11 00:33:32
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，焦慮症的治療，心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關係，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮症患者的生物反饋治療、放鬆治療等等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）