高血壓生活中要注意什麽？
健康咨詢描述：
我今年31歲，三年前檢查出有了高血壓，最近血壓有些上升，請問高血壓在生活中要注意什麽？
健康問答/824℃/2022-04-30 14:18:28
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者生活中要注意定時監測血壓，可以每天早晚測量血壓，並做好記錄，掌握血壓的變化情況，也有助於後續醫生對藥物的調整。其次，生活中還要注重保持心態平衡，作息規律，不要熬夜，避免不良情緒，飲食上要做到低鹽飲食、戒煙限酒，每日食鹽量不宜超過六克。此外，高血壓患者還要定期到醫院隨診和治療，注意按時吃降壓藥，不要自行的停藥或是減藥，以免不利於對血壓的控製。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）