瘦的人吃什麽容易長胖？
健康咨詢描述：
本人很瘦，不喜歡瘦的感覺，想知道吃什麽才能變胖呢？
健康問答/580℃/2025-02-09 03:55:21
病情分析、指導意見及優質解答：
可以平時多吃有營養的食物，垃圾類的食物少吃，可以適當地進行鍛煉，增強自己的體質，身體感到勞累的時候自然而然的就想吃飯了，試試睡覺前吃宵夜，吃飽了就睡覺，會增胖的，平時多注意點衛生的，禁止暴飲暴食，要有規律的進行補餐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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