健康咨詢描述：
去看中醫，醫生說我陽氣不足，請問醫生鎖陽怎麽吃效果最好？
健康問答/796℃/2025-02-09 06:57:47
你好，鎖陽的方法有很多，我首先推薦你食療改善，鎖陽作為食療也有很多的方法。例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用於壯陽固精、養血強筋。鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之後加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸後收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用於精血不足和腰酸陽痿等問題。鎖陽熬湯也是不錯的選擇。可以將鎖陽、枸杞、甘草一起水煎取汁製成強身湯，溫陽益精，可以對遺精、陽痿有調理作用。
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