坐月子可以吃什麽水果?
健康咨詢描述:
我剛剛生完小孩,現在感覺很熱、很渴,有一點想吃水果。請問醫生坐月子可以吃什麽水果?
健康問答/202℃/2025-02-28 07:27:27
病情分析、指導意見及優質解答:
坐月子可以吃到水果比較多,如獼猴桃,其含有豐富的維生素c,可以增強免疫力,促進機體的恢複。還可以吃木瓜,木瓜汁含有豐富的蛋白酶、脂肪酶等物質,具有通乳、助消化的功能,還可以促進胃腸道蠕動,增加機體的消化功能。也可以食用榴蓮,榴蓮含有豐富的營養物質,由於產後身體虛弱,可以通過食用榴蓮進行補充營養,具有滋補的效果。其次可以食用紅棗,可以促進血液代謝合成,具有補血的功效。
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