健康咨詢描述：
我剛剛生完小孩，現在感覺很熱、很渴，有一點想吃水果。請問醫生坐月子可以吃什麽水果？
健康問答/896℃/2025-02-28 07:27:27
坐月子可以吃到水果比較多，如獼猴桃，其含有豐富的維生素c，可以增強免疫力，促進機體的恢複。還可以吃木瓜，木瓜汁含有豐富的蛋白酶、脂肪酶等物質，具有通乳、助消化的功能，還可以促進胃腸道蠕動，增加機體的消化功能。也可以食用榴蓮，榴蓮含有豐富的營養物質，由於產後身體虛弱，可以通過食用榴蓮進行補充營養，具有滋補的效果。其次可以食用紅棗，可以促進血液代謝合成，具有補血的功效。
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