健康咨詢描述：
我最近視力下降的有點厲害，前一段時間我聽說好像是近視還是遠視的可以通過眺望進行緩解，請問什麽眼遠眺可以緩解？
健康問答/873℃/2025-03-13 13:33:51
長時間的看近處的東西，適當的遠眺可以緩解眼睛的疲勞，起到保護視力的作用，一般是近視眼遠眺的效果比較好。但是遠眺隻是能緩解眼睛的疲勞，盡量的避免視力下降，對於已經形成的近視沒有緩解視力的作用。建議平時要養成良好的用眼的習慣，避免長時間用眼。
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