健康咨詢描述：
我聽說生吃雞蛋對身體很有好處，還有強健脾髒壯陽的作用，請問醫生雞蛋生吃壯陽嗎？
健康問答/896℃/2025-01-31 22:42:06
生吃雞蛋能壯陽這是民間的傳說，不具有科學道理。一般不建議生吃雞蛋，雞蛋中含有細菌，有些胃腸道功能較為脆弱的患者生吃雞蛋之後會有腹瀉等表現，建議在吃雞蛋的時候還是將雞蛋煮熟或是蒸熟了以後吃，其中含有豐富的蛋白質與維生素，是一種不錯的食物，可以為身體提供豐富的能量，可以選擇在每天早晨的時候吃一顆水煮蛋，這樣對身體健康也非常的有好處。
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