健康咨詢描述：
我今天早上爬樓梯的時候有點急了，也沒注意就岔氣了，現在非常的難受，我想請問一下岔氣了怎麽辦？
健康問答/910℃/2024-12-25 13:18:49
岔氣了的患者應立即停止一切運動，並原地休息。然後用手按住岔氣的部位，輕輕的按揉，同時大口的深呼吸，使岔氣周圍的肌肉放鬆下來。患者還可以用力叩打岔氣部位，比如胸腔兩次或肋骨下方。然後做緩慢的深吸長氣，並多重複幾次，能使呼吸肌肉逐漸放鬆，進而有效的緩解痙攣的症狀。此外，患者還可以用熱毛巾熱敷岔氣的部位，以促進局部的血液循環，能有效的緩解岔氣。患者在日常生活中應調整呼吸，使其和運動的頻率保持一致，以防岔氣的發生。
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