健康咨詢描述：
張期高血壓，吃核桃會不會影響血壓？一天吃幾個最好？
健康問答/129℃/2024-12-29 04:15:27
問題分析：你好，核桃對於血壓的影響並不大，高血壓患者是可以適量吃些核桃的。另外，核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。意見建議：如果你患有高血壓，關鍵是要堅持進行係統治療。核桃可以適量吃，具體幾個因人而異，但是也不要吃得過多。希望對你有所幫助！
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