晚上睡覺前喝蜂蜜水有什麽好處？會胖嗎？
健康咨詢描述：
最近感覺自己有點失眠，媽媽說可以喝蜂蜜茶來緩解，我谘詢一下在睡前喝蜂蜜茶有什麽好處？會胖嗎?
健康問答/769℃/2025-03-16 04:41:31
病情分析、指導意見及優質解答：
如果在睡前之前飲用適量的蜂蜜水是不會導致肥胖的，但是如果你飲用的蜂蜜水量多會導致肥胖，因為蜂蜜茶中含有豐富的糖分，在睡前之前喝蜂蜜茶具有美容養顏，補充微量元素的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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