雞蛋一個多少克?
健康咨詢描述:
我最近腎髒功能出現了一些問題,醫生讓我不能吃超過6克的蛋白質,但是我早上想吃一個雞蛋,請問雞蛋一個多少克?
健康問答/477℃/2024-10-19 19:33:00
病情分析、指導意見及優質解答:
一個雞蛋大約在五十到六十克左右,其中蛋白質的含量大約在六到七克左右,但是其他的食物中多少都會含有一點蛋白質,所以您早晨吃半個雞蛋即可,而且最好隻吃蛋白,不要吃蛋黃。因為蛋黃中含有較多的微量元素,如鈣、磷等,會加重腎髒的負擔。腎髒功能異常的患者在飲食方麵的確需要多加注意,平時還需要臥床休息,避免過度勞累和劇烈運動,盡量保持規律的作息習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)