如何診斷坐骨神經痛？
健康咨詢描述：
請問醫生有沒有簡單的方法自己診斷是否得了坐骨神經痛？要注意什麽？
健康問答/126℃/2025-03-23 05:07:05
病情分析、指導意見及優質解答：
坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分布區內的疼痛，自臀部沿大腿後側、小腿外側向遠端放射，可由多種疾病商引起.本病分為原發與繼發兩種，以繼發多見。繼發性坐骨神經痛主要是由於其鄰近結構的病變所引起，特別是腰椎間盤脫出症，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎結核等，引起根性坐骨神經痛。坐骨神經幹鄰近的病變，如子宮附件炎、腫瘤、臀部肌肉注射部位不當等，引起幹性坐骨神經痛。繼法性坐骨神經痛要查明其原因，最常見的為腰椎骨質增生和腰椎間盤突出，對於繼法性坐骨神經疼一般采取牽引、手術的方法，可以采用微創技術即：臭氧注射術、膠原酶溶解術、鈥激光髓核毀損術、髓核摘除術、射頻消融術。需要注意以下幾點：1. 防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。2. 防止細菌及病毒感染。原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎，是神經間質的炎症，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後，病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發本病，又能加重本病。3 .注意飲食起居調養。注意鍛煉身體，運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕後要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。飲食有節，起居有常，戒煙限酒，增強體質，避免或減少感染發病機會。4 .在急性疼痛期，不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。5. 站坐睡姿，坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿關係密切，好多都是平時姿勢不對導致的坐骨神經痛。
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