健康咨詢描述：
我每次來月經的時候，肚子都特別痛，手腳冰涼，全身冒冷汗，有時還會頭疼想吐，我想請問一下醫生痛經該怎麽治療？
健康問答/853℃/2024-07-27 15:52:31
你可能是由於氣血瘀滯、體虛宮寒而引起的痛經，平時可以多吃一些有助於活血通絡、益氣補血的食物。可以用紅棗、山藥、茯苓、枸杞、烏雞等煲湯，長期飲用能夠滋陰補腎、益氣補血，必要時可以服用止痛藥治療。
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你出現這樣的情況可以吃的食物有很多，比如晚上睡前喝牛奶，平時還可以多吃點南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等食物。你還可以養成定時睡覺的好習慣，睡前不要玩手機。建議：你白天要避免長時間睡覺。...
產後臉上的斑可以通過多補充維生素C和E進行改善。維生素C可以淡化黑色素，維生素E可以抑製斑的形成，使肌膚達到水嫩的狀態。平時可以多吃一些番茄、黃瓜、檸檬等食物，起到美白淡斑的功效。...
建議：尾骨骨折多數是受到外力作用引起的，並不一定要臥床，是可以適當的下床活動的，但是避免劇烈運動、負重等，以防加重症狀。另外平時可以多吃含有蛋白質、鈣質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，促進恢複。...