健康咨詢描述：
我家孩子現在10個月大，之前一直都是母乳喂養的，現在剛斷奶。但是因為我母乳喂養導致了胸下垂，我想問問這還能恢複嗎？
健康問答/314℃/2022-12-10 10:09:09
因為哺乳導致胸部出現下垂，這種情況隻要檢查乳腺管沒有明顯的萎縮，就是可以恢複至正常的。因為哺乳結束之後乳腺管內的乳汁排空導致下垂，建議平時可以對胸部進行按摩和熱敷，然後要選擇穿優質棉、貼身合適的文胸；平時也要為胸部補充能量，多補充高蛋白是產後豐胸的首選，如魚蝦、瘦肉、雞蛋、豆製品等，都是可以適量多吃的；在飲食改善的同時可以每天進行三分鍾的豐胸操，可以幫助胸下垂的症狀進行改善。
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