健康咨詢描述：
由於我剛分娩完，所以現在正在坐月子，聽說月子期間有很多食物都是不可以吃的，所以我想知道月子期間可以吃水果嗎？
健康問答/690℃/2025-03-12 11:39:38
可以適當的進食水果，建議您可以進食蘋果、櫻桃、橘子等屬性比較溫和的水果，也可以進食芒果、榴蓮等水果，進食之後可以補充您體內的維生素、礦物質等營養成分，可以提高您的身體免疫力，加快身體恢複。但是不建議您進食一些屬性寒涼的水果，例如梨子、西瓜、柚子、柿子等，也不建議您進食冷藏過的水果，否則可能會導致寒氣侵襲您的體內，引發腹痛、腹瀉等不適的症狀，還容易留下月子病。
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