五味子怎麽吃？
健康咨詢描述：
最近朋友從外地剛回來，就給我帶來了一些禮物，裏麵就包含這個五味子，當時特地強調這個東西是養人的。那到底該怎麽吃呢？
健康問答/374℃/2024-12-30 09:51:06
病情分析、指導意見及優質解答：
1、五味子粥：將大米、五味子一起用文火熬製。五味子可以養肝、補腎， 大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。2、五味子茶：將3-5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水衝泡5分鍾，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。
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