健康咨詢描述：
最近上火的現象特別嚴重，我媽就說可以吃一些苦瓜來降火，我想問問醫生哺乳期可以吃苦瓜嗎？
健康問答/229℃/2025-04-02 16:14:06
通常哺乳期可以適量食用苦瓜，苦瓜中的維生素以及纖維素含量較高，哺乳期食用後可以起到清熱解毒、通腸潤便以及預防上火等作用。但是苦瓜屬於寒性物質，一次最好不要食用過多，以免導致不良因子通過母乳進入胎兒的體內，從而導致胎兒出現腹痛腹瀉的現象。哺乳期最好也不要食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、藤椒、海鮮以及燒烤等，其也會影響母乳的分泌。
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