頸椎病睡覺不要枕頭嗎？
健康咨詢描述：
我之前因為頸椎有點疼，就去醫院檢查，醫生說是頸椎病引起的，讓我平時注意一下姿勢，想問一下頸椎病睡覺不要枕頭嗎？
健康問答/316℃/2025-01-10 02:20:11
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病在睡覺的時候完全是需要枕頭的，因為頸椎是有正常的生理屈曲的。而且需要選擇圓柱形的枕頭，放在頸椎的部位，主要的目的是為了改善病人頸椎的生理曲度，從而改善病人因為頸椎病而引起的疼痛症狀。多數頸椎病患者會出現頸椎曲度變直或者是反弓的情況，日常生活中要注意頸部的休息，避免過度低頭，可以進行放風箏，打羽毛球或是做米字操鍛煉，加強頸部肌肉力量。
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