一日三餐簡易減肥食譜是什麽？
健康問答/554℃/2025-03-24 05:08:29
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間早餐最好吃粗糧，比如小米粥或燕麥粥，還可以吃水煮蛋、玉米餅、西紅柿。另外還可以吃豆漿、低脂牛奶、雜糧麵包。午餐可以吃魚肉、青菜、雞肉等。晚餐則需要吃玉米粥、黃瓜。減肥的時候要吃低熱量的食物，避免吃脂肪含量高的飲食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
胎盤在後壁是男孩還是女孩？
健康問答胎盤在後壁說明子宮的上部分對著胎兒的脊背，根據胎盤的位置並不能觀察胎兒的性別，另外，我國法律明確規定，禁止醫生向孕婦透露胎兒的性別，在懷孕期間應該保證飲食營養均衡，保持心情舒暢。...
咳嗽,胸悶,憋喘,有痰,是肺癌的前期症狀嗎？
健康問答出現咳嗽,胸悶,憋喘,有痰等症狀，不一定是肺癌。可能呼吸道感染導致的疾病，如：肺炎、支氣管炎等。還可能是哮喘引發的症狀。建議到正規醫院就診，檢查胸部CT、血常規、支氣管內鏡等，根據檢查結果，判斷疾病。...
小腹墜脹老是想尿尿但每次尿量少且用？
健康問答您的情況多見於尿道炎，多與長期不注重個人衛生，導致局部細菌感染有關，需要遵醫囑服用左氧氟沙星治療。另外患有尿結石，也會引發此類現象，需要遵醫囑服用排石顆粒治療，必要時還需進行體外超聲波碎石治療。注意事項：大量飲水、注意休息等。...