香蕉和芒果能一起吃嗎?

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香蕉和芒果能一起吃嗎?

健康咨詢描述:

我朋友這兩天給我送來很多香蕉,但是我家裏本來就還有很多斤芒果,我想問問香蕉和芒果能一起吃嗎?

健康問答/268℃/2024-09-20 10:58:59

病情分析、指導意見及優質解答:

香蕉和芒果是可以一起食用的,兩種食物的主要營養物質都是維生素,一起食用對身體健康不會造成影響,而且一起食用其中營養成分更加豐富全麵,食用後可以起到促進消化、美容養顏、預防癌症、降低膽固醇等效果,對身體健康有一定的好處,但也不能過量的食用,因為兩種水果都屬於涼性的食物。若是一起過多的食用可能會影響脾胃功能,從而出現腹瀉、腹脹等症狀。此外,脾胃虛寒的患者最好禁食。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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