晚上不吃飯減肥行嗎？
健康問答/676℃/2024-05-10 02:45:08
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上不吃飯是可以起到減肥作用的，但很容易對胃部造成一定的損害。建議：如果想要達到減肥的效果，晚餐可選擇一個蘋果、西紅柿或黃瓜等低脂的水果蔬菜，不僅能預防對胃部的損害，還能達到減肥的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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