保養卵巢的最好方法是什麽?
健康咨詢描述:
我一個朋友最近臉上長了好多的斑,人也看起來有點衰老了,聽說是因為卵巢不好的原因,我想問一問有什麽辦法可以保養卵巢?
健康問答/484℃/2024-05-26 15:48:28
病情分析、指導意見及優質解答:
保養卵巢首先就是要保證身體內有一定的雌激素,如果缺乏雌激素卵巢的功能也會受到影響,還要適當的補充維生素和蛋白質,尤其是維生素C和維生素E,多吃一些含有葉酸的食物,經期注意補鐵,提高卵子活躍度,盡可能的少吃止疼藥避免對卵巢造成影響。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)