健康咨詢描述：
我老婆今天買了很多黑枸杞讓我泡水和，說是可以強身健體，就想問一下黑枸杞的功效是什麽？
健康問答/554℃/2024-12-31 21:33:38
黑枸杞即是中藥材也是一種食材，其中含有多種營養物質。平時適當的泡水或煲湯食用，可以起到益氣養血、強身健體、提高抵抗力、清肝明目、滋補腎髒、延緩衰老、預防癌症、控製血壓等多種功效，而且還可以用來治療虛勞精虧、腰膝酸痛等症狀，是一種很好的藥材，但黑枸杞也是有禁忌的，如身體存在外邪實熱、脾虛等現象的人群要避免使用黑枸杞，以免影響到身體健康。
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