健康咨詢描述：
平時我消化就不怎麽好，吃點什麽就腹脹，肚子鼓鼓的，經常打嗝，手腳冰涼的，怕冷的很，大便有點碎，幹幹的，非常難受，早上起床口氣重，舌苔發黃，很苦，醫生說我是脾虛腹脹。想得到怎樣的幫助:脾虛腹脹食療吃什麽好？
健康問答/728℃/2025-01-01 01:32:08
意見建議：建議少吃生冷食物,少吃容易產生氣體的食物,吃點溫中散寒的食物,或者中藥,宜食食物：性溫味甘辛,具有健脾補氣,溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米,羊肉,雞肉,牛肚,豬肚,鏈魚,草魚,荔枝,辣椒,韭菜,茴香萊,芥菜,肉桂,幹薑,生薑,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,紅糖等.注意保暖,沒事多按揉合穀穴和足三裏,以壯脾胃.炒牛肚土豆絲，熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲後以清水淘洗掉表麵澱粉，油鍋熱後加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，並點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。
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患有便秘的患者，在日常的飲食方麵，主要標準就是：清淡以及易消化。建議您可以多吃一些紅薯以及香蕉之類的食物，加快腸胃的蠕動速度，緩解便秘的情況。也可以多喝一些酸奶以及蜂蜜水。...
多吃富含維生素A或者胡蘿卜素的食品，能抑製皮脂分泌，令皮膚更加健康。也可以通過肉毒素、水光針等方法去毛孔，或是通過激光的方式收縮毛孔。縮小毛孔是一個長期的工程，要有耐心。...
亞甲炎一般是指亞急性甲狀腺炎，其病因有很多，如感染、遺傳等，患者一般需要一個月左右，恢複病情，避免過度緊張。可以遵醫囑使用糖皮質類固醇激素治療，例如潑尼鬆，多吃營養豐富的食物，適當休息。...
如果已經給寶寶吃了兩天艾暢，且沒什麽效果，建議帶孩子去醫院就診，肺炎主要表現是發熱咳嗽。你可以看下呼吸次數，如果超過每分鍾40次呼吸，需警惕，要及時就診。...
硼酸冰片滴耳液的主要成分是硼酸、冰片，其中硼酸對細菌和真菌有較弱的抑製作用，比如葡萄球菌、鏈球菌、大腸杆菌等，而冰片具有鎮痛的作用。臨床上，硼酸冰片滴耳液屬於耳內消炎止痛藥，主要用於治療外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、急性中耳炎鼓膜未穿孔等病症。但該藥物禁忌症尚不明確，如果患者正在使用其他藥物，建議詳細谘詢醫師，避免發生藥物...